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雑記

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1)東京マラソン2018 ナンバーカード引換証

 ∧∧  
(,,゚Д゚)  キタ~

去年と同じくたくさんの広告と
一緒にナンバーカード引換証が
送られてきました。

レース本番まであと1カ月。
万全の体調で走りたいです。
路面に雪が無いといいなぁ。



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2)コロンビア トゥモローヒルバックパック ¥6274

アマゾンでポチッと購入。

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内部はノートPC用の仕切りがあります。



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3)STANS NoTubes Universal 44mm Tubeless Road Valve Stem 2本
  ¥1920 (1本 ¥960)

ロードバイク用のチューブレスバルブ
です。
最近すっかり自転車ネタがありません(w
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青梅街道ラン

 ∧∧  冬場の
(,,゚Д゚)  ロングラン~

立川方面約36km、6時間の
ランニングをしてきました。

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朝9時の新宿駅から、

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青梅街道(東京都道4号)に
沿ってランニング。

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今日の東京の気温は6℃。
冷蔵庫の中を走っているよう。

雪がいたるところで氷になって
足元が危なかった。

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神田川を渡り、

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色々な道や駅を通る。

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大きな鳥居の井草八幡宮。

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その少し先には、江戸向き地蔵。

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善福寺と名前が良かったので、
お参り(w

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10時33分、その近くの善福寺池で
小休止。

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新宿を出てすぐの看板の無いお店で
買ったコロッケバーガーをぱくつく。
最高にうまい。

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西東京市に入って、

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寒さが一段と厳しくなりました。

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小金井公園で2度目の休憩。
風が超冷たい。

携帯コンロでコーヒーが無性に
飲みたくなりました。

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上水桜通りは素敵な名前の通りですが、
交通量が多くランニングに適さず。

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15時、拝島駅到着。
走っていると体はポカポカでした。

***

距離36km、 6時間、 1kmあたり10分00秒
計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)

昼間ラン

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少し暖かくなったので、川の凍結が
なくなっていた。

出かけないと、体が重いな(w

***

距離10km、 時間62分、 1kmあたり6分12秒
計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)

東海道五拾三次カード(永谷園)

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朝はお茶漬けを良く食べます。

で、最近の永谷園のお茶漬けには東海道五拾三次
カードがもれなく1枚同梱。

名刺大なので飾ってどうこうより、完全にコレクション
用途です。

20枚くらいたまったら、ファイルを買おうかな(w

氷結ラン

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東京マラソン2018に向けて、
ゆる~い週末練習。

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近くの川が氷結していました。
朝晩寒いです。

***

距離10km、 時間65分、 1kmあたり6分30秒
計算ツール:コツコツとジョギング
運動してスッキリ爽快するブログ様より)

金比羅尾根⇒日の出山⇒梅野木峠スピードハイク

 ∧∧  
(,,゚Д゚)  今年初登山~

武蔵五日市方面約16.3km、4時間45分の
山登りをしてきました。

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【コース】
武蔵五日市駅  7:40
金比羅公園   8:15
日の出山    10:24
梅野木峠    11:05
日向和田駅  12:25

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今日はここから歩きで登山口へ。

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スマホと看板を注視しつつ、朝の
冷たい空気の中を歩きます。

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この看板は右を選択。
金比羅公園の中はビュースポット満載でした。

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新宿やスカイツリーが見えました。
5分程、都会のビル群を眺めました。

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金比羅尾根をゆっくり歩く。
途中で何人かのトレイルランナーと
すれ違いました。

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何か所かクマ注意の看板。
登山中は煩いですが、必ず
クマよけ鈴付けています(w

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雲一つない天気で気持ち良い。

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看板多過ぎです(w

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10時24分、日の出山到着。
小休止後、梅野木峠へ。

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幅の広い林道を歩き、
大きな電波塔を見て、

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梅野木峠着。

自転車と登山のルートが徐々に
繋がっていきます(w

と、一人悦に浸っていると、後ろから
女性MTBライダーに追い越されました。
また、日の出山付近でも別の女性MTBライダー
をお見かけしました。

寒くても自転車乗れますね。
あの登山道をどうやって登った(降りた)のだろう?
寒いから登山は甘え、なのか。

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少し歩くと、琴平神社があり、

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青梅市街が一望できました。

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吉野梅郷の登山口近くには、
ゴルフ練習場がありました。

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梅の公園は再生中。

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多摩川を流れる水がとても
冷たそうでした。

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最後に日向和田駅前にあるパン屋さんに
初めて入りました。
小ぶりで100円前後の価格で大変美味しかった
です。


簿記3級挑戦!

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 ∧∧  
(,,゚Д゚)  資格ゲッタ―

今年は簿記3級に挑戦です。
※取らないと、確実に上司から
 ドヤァされますね・・・

久しぶりの正丸峠

--AM8:30

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   新年初ポタ~

埼玉県名栗方面66km、6時間の
ポタリングをしてきました。

初詣がてら、気になっていた社寺を
巡りました。

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まずは延命寺。
入り口の大イチョウと山門が有名?
かも。

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成木街道を進んで、小沢峠へ。
途中に鷹と犬の置物。

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下名栗諏訪神社にも立ち寄り。
ここは獅子舞が有名。

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今日も鳥居観音が白い。

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ここも久しぶりの山伏峠。
ヒルクライムもご無沙汰だったので、
心臓がバクバク(w

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11時11分、正丸峠着。
すぐにUターン。

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名栗湖を一周して帰宅。

***

着こんでいても厳しい冬の寒さで、
鼻水出まくりでした。

映画マラソン


1本目、映画館で「スターウォーズ 最後のジェダイ」。


2本目、BSで「007 カジノ・ロワイヤル」


3本目、録画HDDで「君の名は。」

お正月を満喫してます。
一番おもしろかったのは、「君の名は。」です。
脚本と作画が良かったです(w

川越七福神めぐり

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何十年かぶりに両親と
七福神めぐりをしました。

写真は、小江戸川越の名所、
「時の鐘」です。

その他にも色々ありましたが、
(父)のSONYデジカメですね(w

気になった点は、

・七福神のスタンプは有料・無料の両方ある
・神社は宗派バラバラ
・そもそも各神社がどういういわれで七福神を置いたの?

とか、神主さんに聞きたくなったけど
すごい野暮ですね。

だいたい、手水で食べ歩き用煎餅のべたべたを
清めてるしなぁ。

まとめると、凄い天気が良くて、昼飯が当たりで、
両親が健脚でした、まる。

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