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東京マラソン2018

--AM7:10

 ∧∧   
(,,゚Д゚)   走ったる~

東京マラソン2018に
参加してきました。

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スタートブロックについてから、待ち時間が長い。
今回はアルミシートを体に巻いてきっちり保温(w

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スタート台に小池都知事。

レース序盤は、体調・練習も準備万端
だったので、ラップ6分ペース。

持参した補給食も、早めに5km、8km、
10kmで胃に押し込む。
疲れる前にエネルギー強制補給(w

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雷門の折り返し。

冷たい風の中、両親と親戚の
熱い声援を受け20km以降も
ラップ6分をキープ。

順調の思えた23km地点で、突然
ランニングウォッチの電池切れ(w

 ∧∧   あー、もう
(,,゚Д゚)   めちゃくちゃだよ!

その後は、体内時計のラップで
乗り切りました。

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今回の東京マラソンは、35,500人のランナーが走りました。
同じくらいのペースの人を見つけやすく大変走りやすかった
です。

また、沿道の応援の多さ、アップダウンの少ないコース、
給食・給水の多さなどフルマラソンを走るのにもってこい
の大会です。

結果、

 ∧∧   
(,,゚Д゚)   やったぜ!!

自己ベスト(東京マラソン2015 4時間55分)を
25分の大更新

<記録>

天候 くもり
気温 6.0℃
湿度 50%
体重 55.0kg 体脂肪11.2%

距離  42.195km(フルマラソン)
タイム 4時間30分

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完走後もらえるもの
・完走メダル
・バスタオル 
・アルミシート
・バナナ
・カロリーメイト
・ランチパック
・ポカリ
・クリスタルカイザー
など

【ランナーズアップデート】
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