記事一覧

有間ダム巡回

DSC_4106.jpg
小雨の間をぬって、有間ダム水位チェック。

 ∧∧  あんまし
(,,゚Д゚)   たまってないな

週末雨ばかりだから、もっと水位があると
思っていました。

DSC_4108.jpg
クマタカ先生出待ちの大筒部隊の人は
沢山いました。

DSC_4109.jpg
アンパンを食べて、すぐにUターン。
※一昨日、宮ケ瀬湖近くのオギノパン
 工場直営店に寄りたかったです
 (時間と体力が残ってなかった)

DSC_4110.jpg
天気が良くなったら、自転車+登山も
計画してみたいです。

***

走ってすぐに、リアディレイラ―の変速が
おかしいことに気付きました(転倒の影響

近所の自転車店ですぐに診てもらいもらい、
治して頂きました。
近くに駆け込めるお店があると心強いです。
スポンサーサイト

ロングバルブチューブ

DSC_4103.jpg
パナレーサー W/O700x23〜26C(仏式ロングバルブ48mm)
¥1,259

スペア(お守り)のチューブを
購入しました。

携帯ポンプはねじ込み式なので、
ロングバルブがやりやすいです。

サドルバックに押し込む前に、軽く
膨らませて不具合チェックします(w

昨日のロングポタでは、スペアチューブ
無しでした(無謀

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   これで一安心!

***

さて、これから楽しい自転車整備です。

1)昨日転倒で曲がったSTIレバー位置修正
2)前輪パンク修理
3)チェーン鳴りチェック

あ、ワックスがけもしたいな。

湘南海岸と雨のヤビツ峠

--AM7:43

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   3連休~

ヤビツ峠方面174km、11時間35分の
ポタリングをしてきました。

DSC_4090.jpg

DSC_4089.jpg

DSC_4088.jpg
12時9分、湘南海岸到着。
天気が悪く、江の島は見えず(w

波の音を聞きながら、しばし小休止。
海にはサーファーの人がたくさん漂っていました。

DSC_4091.jpg
 ∧∧  シャマル君の実力を
(,,゚Д゚)   見せてやるぜ!

久しぶりの名古木交差点。

DSC_4095.jpg
ずぶ濡れでヤビツ峠到着。
昔  :約60分
今回:約55分▲5分 

ヤビツ峠40分以内って、みなさんどんな
練習されてるんですかねorz
サンデーローディ―には難しいです。

DSC_4096.jpg
通行止めが解除された、宮ケ瀬湖方面へ。

DSC_4097.jpg

DSC_4099.jpg
路面がツルツルで怖いダウンヒルでした(w
対向車が少なかったのが救い。

DSC_4102.jpg
宮ケ瀬湖でコーラを補給し、気力体力を
振り絞って帰宅。

途中、久しぶりにグレーチングの上で転倒し
右半身を強打(痛

雨覚悟のロングポタは危険ですね。
自信過剰になっていた、無謀ライドをちょこっと反省。

とはいっても、3連休にどこにも乗らないわけには
いかない。
早く暑い夏が来ないかなぁ。

***

走行ログ:EPSON J-300B
aaa_20190714204255504.jpg
自分メモ:湘南海岸に出たら、国道1号⇒県道71号⇒名古木交差点(国道246号)

bbb_201907142035036ee.jpg

年間走行距離(18'07~19'07)

aaa_20190707163443d10.jpg
雨でネタがないので、GPSランニングウォッチ
EPSON J-300Bのログまとめグラフです。

EPSON J-300Bのソフトウェア(Eoson View)で
走行距離と時間の合計を自動でまとめてくれます。

毎月目標:自転車400km、ラン40km 

体調や天気と相談して、コンスタントに走れれば
良いですねぇ(w

多摩サイ巡回

--AM9:51

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   週末天気悪い~

いつもの多摩サイ140km、8時間17分の
ポタリングをしてきました。

小雨が止むのを待ってから、とりあえず多摩サイ(w

DSC_4056.jpg

DSC_4057.jpg
雨上がりの多摩サイネコ。

この後、久しぶりに前輪パンク(w
チューブレス⇒チューブドタイヤに
して出発。

DSC_4058.jpg
二ヶ領上河原堤堰から
サイクリングロードが下に
伸びていました!

次回は、多摩川原橋の下から
行ってみよう。

DSC_4059.jpg
日中はずっと曇りの天気。

DSC_4061.jpg

DSC_4063.jpg

DSC_4065.jpg
今日は潮の満ち引きが大きい日
でした。

雨にあたらずに、一日自転車に乗れて
良かったです。

***

走行ログ:EPSON J-300B
aaa_201907142111475ab.jpg

カレンダー

06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

tokaino

Author:tokaino
東京の西の端から
自転車と登山とランの記録

検索フォーム

最新コメント

フリーエリア