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第18回 陣馬山トレイルレース

--AM6:12

 ∧∧  秋の 
(,,゚Д゚)   トレラン大会!

神奈川県相模原市のトレランレース
23.54kmに参加してきました。

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藤野駅まで電車移動して、
そこから会場まで約30分歩き。

ランナーの人が多くて迷わずに
済みました。

会場に着くと、受付でゼッケンとランニングチップを
受け取り、急いで装着。
このとき一緒に参加賞の色々を渡されるけれど
記録証と一緒の渡しで良いかも。

手荷物預り所もありました。タグを荷物に付けて、
スタート・ゴール(同地点)で受け取る方式。

8時半ぐらいからエライ人の挨拶。
市長と議員さんが週末の公務?が忙しくて
代理の人が挨拶。
こういう大会の挨拶が週末の公務ではと思う(w

走る恰好は、意外と暖かったので軽装。
インナー+半袖+アームスリーブ
ランタイツ+半ズボン
トレラン用リュック

DSC_2400.jpg
最後尾からスタート。エントリーは2,000人!

1kmくらい走ってすぐに大渋滞。
そこから4kmまで集団ハイキング。
尾根道に出るまでが少しストレス。

DSC_2401.jpg
陣馬山山頂10時32分着。
いつものように、ほとんど休憩しないで走る。

日頃の行いが良いため、途中で小雨に20分くらい
降られる。カッパを着るか迷うも、そのままラン。
このあと、地面がぬかるみ走りにくかった。

陣馬山を降りると、アスファルト林道を延々と登る。
ここはもう少し攻めてもよかったかも。

その後の下りで、ダイナミック転倒(w
左の膝をしこたま打ち付けました。
転んだところが落ち葉と土のところで
すぐに走りだすことができました。

DSC_2403.jpg
最後の舗装路箇所で記念にパチリ。
あまり景色の良いところはなかったです。

DSC_2405.jpg

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   ウマー

ゴール後の近所のお姉様方による
絶品すいとん。
最高においしかったです。

<まとめ>
アットホームな大会でした(大きな大会以外は全部コレ)。
アップダウンがきつかったけれど、短い尾根道は気持ち
よく走れました。
すいとん最高!

<記録>

天候 くもり
気温 14℃
体重 54.3kg 体脂肪9.4%

距離  23.54km
タイム 3時間36分

DSC_2410.jpg

DSC_2409.jpg
完走後もらえるもの
・完走証
・長袖Tシャツ 
・ふじのやまなみ温泉 無料入浴券(11月末まで)
・居酒屋500円クーポン
・スポーツ飲料
など

***

走行ログ:EPSON J-300B
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