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雑記

①カーボンフレーム
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リドレー ヘリウムX ¥243,000(税抜、フレームのみ)

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   ホスィ~

超軽量で『山岳+巡航』もイケる高性能フレーム。
19年のカラーリングが良いです。


②自転車保険

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自転車向け保険 Bycle ¥6560

 ∧∧  
(,,゚Д゚)   入っておこう

自転車に乗ってまだ
大きな事故にあった
ことはありません。

安心のために、継続加入しました。
年末調整の対象保険にはならないん
ですけれど(w

***

トレラン用のシューズやらジャケットも
新調したいなぁ。

秋の多摩サイ巡回

--AM7:02

 ∧∧  君を退屈から
(,,゚Д゚)    救いにきたんだ!

いつもの多摩サイ129km、6時間1分の
ポタリングをしてきました。

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気温20℃、ハーフレーパンでぎりぎり寒い(w

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朝の集会。

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朝のサイクリングは最高。

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マラソン大会と、カヌーの人達。
多摩サイを走っていると、多摩川の
色んなイベントが見れる。

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いつもの羽田空港横堤防ポイントで休憩。
食の情報が少ないと思ったので、いつもの
補給食をパチリ。

小ねこサブレは会社の方からの貰い物。
会社でネコ好き公言してないのに(w

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紅葉ロングポタか、トレラン行きたいです。

***

走行ログ:EPSON J-300B
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日曜日の100kmポタは、
・早朝からの行動計画
・既定ルート(迷わない)
・帰宅後、入浴+ストレッチ
で急速回復(w

これで、日曜日でもロングポタが
できます。※退屈しなくてすむ

半袖ラン

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午後から天候回復、気持ちの良い秋晴れ。
半袖で走ると汗だくになりました。

***

走行ログ:EPSON J-300B
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松姫峠 ~ヒルクライム練~

--AM7:02

 ∧∧   
(,,゚Д゚)    朝寒い~

小菅村方面106km、5時間37分の
ポタリングをしてきました。

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早朝の奥多摩湖。
まだ肌寒い。

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小菅村の綺麗な村役場前を左折し、

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松姫峠スタート地点へ。

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まだ木々は色づいていなかった。

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登っていると、キジとサルを一瞬見かけました。
いつも撮ろうとすると、凄いダッシュで立ち去ります。

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10時17分、松姫峠着。
頂上は珍しく人や車がたくさん。
バスも運行していました。

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帰りにチャーちゃんまんじゅうをお店で
getできず(道の駅では売っている

今日はお出かけ日和で車やバイクが多かった。
トンネルの中が排気ガスだらけで息苦しい。

あと、帰宅時に下りトンネル内で危うく追突しそうに
なった。交通量が多いときは注意しなくては。

***

走行ログ:EPSON J-300B
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トレランリュック

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アシックス ランニングバックパック 5L 155896
¥6480

 ∧∧  
(,,゚Д゚)  ニューバッグ!

トレラン用軽量リュック(170g)を
購入しました。

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背負う部分はメッシュ状。
全体的に生地が薄い(w

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ボトルを入れる部分と、ロゴが光っている面は
伸縮性の高いナイロン素材。

全面にペットボトル2つ収納できます。

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荷室は2つに分かれているシンプルな作り。

容量は実物を手に取ると「少ないな」と
思いました。

荷室に、
・ウインドブレーカ
ライト
・携帯食糧
・着替え
を入れると一杯になりそう。

***

近所を8kmほど背負った状態で走ると、
リュックと密着度が高くとても良い。

いつもの登山リュックは容量約10ℓと大きく、
走りづらかった。

来月のトレラン大会はコレを背負って
走ります!

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